D型性格，在90年代首次定义为：具有负面思想，失望，不安，压力，愤怒和孤独思想的人。性格影响健康，研究表明，D型性格人群更易患冠心病死亡了。
1996年荷兰学者Denollet在研究中指出应该采用-种人格观察法来评估高危病人他发现有的病人康复速度慢，容易再发作。而且死亡率高，于是提出了D型人格概念D型人格又称为忧伤型人格:包括消极情感(negative affectivity,NA)和社交抑制两个维度(socia1 inhibition,SI)。
NA
NA指人们长期经历消极情感，并且这种经历往往比较稳定，不受时间和情境的影响。他们往往忧虑，对生活抱有悲观想法。同时，他们比一般人更容易生气，而且不易体验到正性情感。
高NA的人在大五人格量表（NEO-FFI）中的N因素和埃森克人格问卷（EPQ）的神经质维度上会得高分。NA与胸痛感有关；而对于冠心病患者来说，NA则与其身体症状有关。
SI
D型人格中的SI是指人们在社会交往中压抑自己对情感和行为的表达。因为他们与别人接触时感觉紧张、不安全，便会有意识地维持自我压抑的状态。
高SI特质的人在大五人格量表中的E因素和埃森克人格问卷的外向性维度上得低分，他们认为，世界充满了威胁，所以与人交往时极不自如，尽量逃避可能出现的危险，如别人的拒绝和尴尬。他们言谈举止很不自信，在交往中始终与人保持心理距离。
具有高SI特点的人，心脏不良反应增多、心脏复原能力减弱、心率变化缩小，长此以往就会形成动脉粥样硬化，引发冠心病，甚至死亡。
D型性格的特点
1.在社交场合非常羞涩，不知道如何与他人交往，因此惶惶不安；
2.对人生的看法十分悲观和沮丧；
3.不敢主动接近他人，没有朋友；
4.经常性的焦虑，无缘无故为某些事情忧虑；
5.心情总是很恶劣，爱发脾气，导致情绪十分低落。
D型性格的对策
改进方案：快乐一点生活
停下来，仔细想一想：生活中的这些不快、焦虑是不是真的值得挂心。
社会交往中，不要害怕别人的拒绝，不要为此而失去与人交往的机会。
可主动改变离群独处的习惯，多培养兴趣爱好，多参加集体活动。
学会向亲友或其他信任的人倾诉自己的情感。
患有冠心病的人，可特别留心一下自身是否存在D型性格的特征；可请心理专业人员诊断一下，确诊为D型性格者可接受行为疗法和心理、药物干预，治疗焦虑和抑郁情绪。这样做能一定程度地改善冠心病的预后。返回搜狐，查看更多